وهج الايمان المديرة
تاريخ التسجيل : 28/08/2009 عدد المساهمات : 833 نقاط : 1096 السٌّمعَة : 2 https://bassamat.yoo7.com
| موضوع: سلطة المعكرونة الملونة الأربعاء 23 ديسمبر - 10:44 | |
| 2 زلايف معكرونة الفراشات الملونة مسلوقة + علبة درة + علبة فطر + علبتا تونة بالزيت + فلفلة خظراء وفلفلة حمراء +قليل من الخل + كمون + ملح في سلطنية نخلط العناصر مع اضافة التوابل و قليل من الكزبرة . هي سلطة غنية بالنشويات و السكريات السهلة الهضم يكفي ارفاقها بكمية قليلة من اللحم او الدجاج لتصبح وجبة كاملة وبالصحة و الراحة أم مها __________________ | |
|