وهج الايمان المديرة
تاريخ التسجيل : 28/08/2009 عدد المساهمات : 833 نقاط : 1096 السٌّمعَة : 2 https://bassamat.yoo7.com
| موضوع: اكلة خفيفة و ساهلة التحضير الأربعاء 25 نوفمبر - 8:02 | |
|
اللحم ببطاطا و الكامون
تاخد كوكوت نضع فيها الماء و 2بصلات مشنفين + اللحم ( القياس الي بغينا) + شوية الملح + شوية سكين جبير + شوية الكامون + قليل من الزيت ثم نسدو عليها ونديروها تطيب نصف ساعة . تنقى بطاطا وتقطع دوائر ثم نضيفها الى المرق مع اضافة الماء اذا لزم الامر ثم نسدو الكوكوت وتطيب مدة من ربع الى ثلث ساعة حسب نوع البطاطس . عند التقديم نضع اللحم فوقه بطاطا ثم يدردر بالكامون.
هذا الاكلة تتجي خفيفة و ما فيهاش ليدام و كثرة التوابل لاصحاب الريجيم و حتى بغى شي اكلة خفيفة للعشا
| |
|